Kurs zum Stressabbau "Komfort"
Zu viel Stress? – Jetzt unseren zertifizierten Online-Kurs "Komfort" zum Stressabbau erleben! Dazu erhalten Sie Geschenke.
Der Online-Kurs wurde vom Bundesministerium anerkannt. Hier sind Themen aus den Bereichen „Stressabbau“, "richtige Ernährung", "gesunder Schlaf" und "Zeitmanagement" dargestellt. Dazu wurde ein Bewegungsprogramm mit Hilfe der Wissenschaftlerinnen der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt.
Die Informationen werden mittels Videos im Internet, Texten und Schaubildern vermittelt. Eine Kurseinheit dauert etwa 30 - 45 Minuten. Bei uns steht dir frei, die Zeit zu bestimmen, wann du den Kurs online machst. Du erhältst mit Hilfe der neuen Technologien alle notwendigen Kenntnisse aus „einer Hand“. Dabei wird ein innovatives Lernmodell mit praktischem Bezug entwickelt.
Insgesamt besteht der Kurs aus 10 Einheiten und besteht aus erweiterten Kursinhalten. Unser Kurs bietet Ihnen die Freiheit, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und Ihre Lernzeiten anzupassen. Nach Absolvierung einer Einheit bestätigst du die Bearbeitung und gelangst so zur nächsten.
Wir haben auch eine mobile Version des Kurses für dein Smartphone oder Tablet entwickelt. So kannst du den Kurs und die Übungen unterwegs machen.
Nach der Kursbuchung erhältst du zeitnah die folgenden Geschenke:
1. Testsieger Blutdruckmessgerät – für eine schnelle und einfache Blutdruck- und Pulsmessung
Das Blutdruckmessgerät ermöglicht eine vollautomatische Blutdruck- und Pulsmessung. Die Messwerte werden auf dem übersichtlichen LCD-Display angezeigt.
Von Experten empfohlen:
Das Blutdruckmessgerät ist ordentlich verarbeitet. Die Messgenauigkeit liegt im guten Bereich. Das Gerät kann in einer praktischen Aufbewahrungsbox gelagert werden. (Testmagazin, Heft 03/2019)
2. Ratgeber "In drei Schritten zur besseren Gesundheit"
Hier wird ein Gesundheitskonzept Schritt für Schritt erklärt. Das ganzheitliche Konzept ist leicht verständlich. Da stehen dir die Informationen aus den Bereichen Ernährung, Stressbewältigung und Bewegung zur Verfügung. Die Autor:innen haben das Konzept in ihrer Praxis erfolgreich erprobt. Das E-Book hilft dir, deine Ressourcen optimal zu nutzen und deinen Energiehaushalt zu managen.
Bei uns steht dir frei, die Zeit zu bestimmen, wann du den Kurs online machst.
Auf Wunsch erstellen wir Ihnen ein zusätzliches Zertifikat. Dieses können Sie als Weiterbildungsnachweis zu Ihren Bewerbungsunterlagen hinzufügen.
Der Kurs kostet 79 Euro. Das Angebot ist bezahlbar mit: Prävention-Gutschein, Sachbezug-Gutschein oder bar.
Unser E-Mail: stress-minimal@gmx.de
Durch die Mitteilung der Versandadresse, senden wir nach der Buchung Ihre Geschenke zu.